Coucou super maman 👋 ! Quand j’étais une toute jeune maman, j’ai souvent été confrontée à des remarques bien intentionnées (mais pas toujours bienvenues) de mon entourage… parfois même de mon conjoint. Et bien sûr, le sujet préféré des critiques était toujours le même : les câlins avec mon bébé.
Tu sais, ce genre de réflexions qu’on entend encore et encore :
« Arrête de prendre ton fils dans tes bras dès qu’il pleure. »
« Laisse-le chouiner un peu, sinon tu vas en faire un capricieux ! »
« Tu lui fais trop de câlins, il ne va plus te lâcher… »
« Tu devrais arrêter le cododo… »
« Tu allaites encore ton fils à 21 mois ?! Mais tu vas l’allaiter jusqu’à ses 18 ans ou quoi ?! »
Et bien sûr, la fameuse :
« Il va devenir une vraie sangsue… un futur Tanguy ! »
🙄 … Sérieusement ?
Même si, la plupart du temps, je faisais confiance à mon instinct maternel (et franchement… de quoi je me mêle ?!), ces remarques répétées ont fini par semer un léger doute dans mon esprit.
Je me suis surprise à me poser mille questions :
- Est-ce que je câline trop mon bébé ?
- Est-ce que répondre immédiatement à ses pleurs va vraiment en faire un enfant dépendant ?
- Et si, au contraire, ces câlins étaient essentiels à son développement ?
- Existe-t-il une “bonne” manière de faire un câlin ?
💭 Et puis… j’ai creusé la question.
Et tu sais quoi ? Plus je me suis renseignée, plus j’ai découvert que les câlins bébé sont bien plus qu’un simple geste tendre. Ils sont essentiels pour le développement émotionnel, cognitif et physique de ton enfant. En fait, on parle même de « câlinothérapie ».
Si toi aussi tu te poses des questions sur les bienfaits des câlins, ou si tu veux pouvoir répondre du tac au tac à ceux qui te disent que « tu fais trop de câlins », je t’invite à lire mon article complet. Tu y découvriras pourquoi câliner ton bébé est une véritable force pour son bien-être… et pourquoi tu as bien raison de suivre ton instinct maternel 💕.
Allez, on lève le doute une bonne fois pour toutes 🚀 !
Dans cet article, tu vas découvrir :
1 – Câlins bébé : des bienfaits prouvés par la science
2 – Les bienfaits des câlins pour le développement de bébé
3 – Câlins bébé : des bienfaits pour les parents aussi
4 – Idées pour intégrer les câlins dans le quotidien
5 – Idées reçues sur les câlins bébé : déconstruire les mythes
Ça t’intéresse d’en savoir plus ?
Alors Go
1 - Câlins bébé : des bienfaits prouvés par la science
Les câlins ne sont pas seulement un geste tendre ou un moment de douceur partagé. Ils sont vitaux pour le développement émotionnel, physique et même cognitif de bébé.
Et bonne nouvelle : la science confirme ce que ton instinct maternel te dit depuis le début 💕.
1 - Un besoin vital dès la naissance : l'importance du contact peau à peau
Dès les premiers instants de vie, le contact peau à peau devient une véritable bouée de survie émotionnelle et physique pour un nouveau-né. C’est ce moment magique où ton bébé est placé sur ta poitrine à la maternité. Mais ce n’est pas juste un instant mignon à capturer en photo : ce geste déclenche une cascade de bienfaits biologiques incroyables.
Le peau à peau aide à :
- Réguler la température corporelle de bébé (comme un mini radiateur naturel).
- Stabiliser son rythme cardiaque et respiratoire, en l’aidant à s’adapter au monde extérieur.
- Réduire son niveau de stress, grâce à la libération d’ocytocine (appelée « hormone de l’amour »).
- Favoriser l’attachement entre parents et enfant en renforçant ce lien unique dès les premières minutes.
En bref, un simple câlin devient un remède naturel pour apaiser un bébé et l’aider à bien démarrer dans la vie. C’est son langage d’amour et de sécurité 💖.
2 - Des études scientifiques fascinantes
Et si tu avais encore besoin de preuves, de nombreuses études scientifiques sont là pour appuyer ce que ton cœur de maman ressent déjà.
Quelques exemples d’études marquantes :
🧠 Développement cérébral : des chercheurs de l’Université de Washington ont découvert que les enfants câlinés régulièrement par leurs parents avaient un hippocampe 10% plus grand que ceux qui recevaient peu d’affection. L’hippocampe est la zone du cerveau liée à l’apprentissage, la mémoire et la gestion du stress.
👶 Prise de poids chez les prématurés : les bébés prématurés placés en soins kangourou (contact peau à peau prolongé avec leurs parents) montrent un taux de survie beaucoup plus élevé et une prise de poids plus rapide que ceux laissés uniquement en couveuse. Pourquoi ? Parce qu’ils sont moins stressés, pleurent moins et économisent leur énergie, leur permettant ainsi de se concentrer sur leur croissance.
💡 Plasticité cérébrale : une étude d’une équipe québécoise a observé une meilleure efficacité des connexions cérébrales chez les bébés câlinés ou massés régulièrement. C’est ce qu’on appelle la plasticité cérébrale. Chaque contact physique agit comme un stimulant neuronal, renforçant les connexions entre les deux hémisphères du cerveau.
🧬 Système immunitaire renforcé : une étude de 2015 publiée dans la revue Psychological Science a démontré que câliner un bébé booste son système immunitaire. Comment l’étude a été menée ? Des scientifiques ont sélectionné un groupe d’enfants et les ont appelés tous les jours pendant deux semaines pour leur poser des questions sur leurs relations sociales et s’ils avaient reçu des câlins dans la journée. Ensuite, ils ont été exposés à un virus du rhume. Résultat ? Les enfants ayant reçu plus de câlins sont tombés moins souvent malades et leurs symptômes étaient moins graves.
…
Alors, chaque câlin que tu offres à ton enfant est bien plus qu’un moment tendre. C’est un super pouvoir naturel, validé par la science, qui aide ton petit à devenir un enfant heureux, confiant et en bonne santé. Alors, pourquoi s’en priver ?
3 - Conséquences du manque d’affection
Et si un bébé ne reçoit pas assez de câlins ?
Les recherches sont claires : un manque d’affection dans la petite enfance peut entraîner des séquelles à long terme, notamment sur le développement émotionnel et cognitif.
Parmi les conséquences les plus graves :
- Manque de confiance en soi
- Troubles de l’attachement et difficultés relationnelles
- Anxiété et dépression à l’âge adulte
- Retards de développement irréversibles dans les cas extrêmes
…
Des études réalisées dans des orphelinats roumains ont montré que l’absence totale de câlins entraînait des retards de développement majeurs, même après adoption.
2 - Les bienfaits des câlins pour le développement de bébé
Les câlins, ces gestes simples et pourtant si puissants, sont de véritables alliés pour le développement global de bébé. Bien au-delà d’un moment de tendresse, ils jouent un rôle clé dans son évolution sur le plan émotionnel, physique et cognitif.
Câlins et développement infantile, voici pourquoi chaque étreinte compte 💡 :
1 - Développement émotionnel
Les câlins sont le cœur du lien parent-enfant. Ils ne se contentent pas d’apaiser un bébé lorsqu’il pleure, ils construisent aussi les bases solides de son développement affectif.
🌿 Renforcement du lien d’attachement (théorie de l’attachement) : dès les premières semaines, les câlins renforcent ce qu’on appelle le lien d’attachement sécurisé. Selon la théorie de l’attachement développée par le psychologue John Bowlby, ce lien affectif profond permet à un bébé de se sentir aimé, protégé et compris. Résultat : un enfant qui sait qu’il peut compter sur ses parents grandira avec plus de confiance et une meilleure gestion de ses émotions.
💖 Sécurité affective et confiance en soi : un enfant câliné régulièrement se sent en sécurité et important aux yeux de ses parents. Ce sentiment de sécurité affective lui permet de développer sa confiance en lui et d’oser explorer le monde sans peur. Il apprend aussi, par imitation, à montrer de l’affection aux autres, développant ainsi des compétences sociales essentielles.
2 - Développement physique
Les câlins ne sont pas seulement bénéfiques pour le cœur, mais aussi pour le corps de bébé.
🌡️ Régulation de la température corporelle : le contact peau à peau aide bébé à réguler sa température corporelle, particulièrement juste après la naissance. Le torse de maman ou papa agit comme un véritable radiateur naturel, maintenant bébé au chaud et réduisant le risque d’hypothermie, notamment chez les nouveau-nés prématurés.
🍓 Meilleure prise de poids chez les prématurés : les bébés prématurés placés en soins kangourou (contact peau à peau prolongé) montrent une prise de poids plus rapide que ceux laissés uniquement en couveuse. Pourquoi ? Parce qu’ils sont moins stressés, pleurent moins et économisent leur énergie, leur permettant ainsi de se concentrer sur leur croissance.
😴 Amélioration du sommeil : un bébé câliné dort plus profondément et plus longtemps. Les câlins stimulent la production d’ocytocine, l’hormone de l’amour et du bien-être, qui favorise un état de relaxation profonde. Résultat : des nuits plus sereines pour bébé… et pour toi aussi 😉.
3 - Développement cognitif
Si les câlins boostent le cœur et le corps, ils sont aussi un stimulateur cérébral naturel pour un bébé.
🧠 Meilleure gestion des émotions : les bébés qui reçoivent régulièrement des câlins sont mieux équipés pour gérer leurs émotions. Pourquoi ? Parce que les étreintes diminuent les niveaux de cortisol (l’hormone du stress) et augmentent les endorphines, créant ainsi un environnement intérieur propice à la régulation émotionnelle. Un enfant câliné dès ses premiers mois sera plus résilient face aux difficultés de la vie.
✨ Stimulation du cerveau grâce au contact humain : les contacts physiques répétés activent les zones cérébrales responsables de l’apprentissage, de la mémoire et de la créativité. Des études ont montré que les bébés recevant des câlins fréquents développent un hippocampe plus grand, ce qui leur permet de mieux apprendre, mieux se concentrer et mieux mémoriser. La plasticité cérébrale (la capacité du cerveau à créer de nouvelles connexions neuronales) est directement influencée par les interactions affectueuses.
3 - Câlins bébé : des bienfaits pour les parents aussi
Les câlins ne profitent pas qu’à bébé … ils sont aussi essentiels pour les parents !
Chaque étreinte crée un cercle vertueux d’amour et de bien-être, aidant les mamans et papas à se sentir plus sereins, connectés et en confiance. Si tu pensais que les câlins ne servaient qu’à calmer ton petit bout, détrompe-toi : ils font des miracles pour toi aussi 💖.
1 - Réduction du stress parental
Être parent, c’est une aventure incroyable… mais aussi un véritable marathon émotionnel. Entre les nuits hachées, les crises de larmes, les poussées dentaires ou les moments de doute, il est parfois difficile de garder son calme. Heureusement, les câlins sont là pour aider bébé ET toi à retrouver votre sérénité.
✨ Libération d’ocytocine (hormone du bonheur) : quand tu serres ton bébé dans tes bras, ton corps libère de l’ocytocine, l’hormone de l’attachement et du bien-être. Elle agit comme un anti-stress naturel, réduisant l’anxiété, la tension et même la fatigue mentale. Résultat : un esprit apaisé et un cœur rempli d’amour, même après une journée difficile.
🌿 Aide à mieux gérer les périodes de fatigue et de doute : les câlins créent un cocon de réconfort mutuel. Pendant ces moments tendres, tu peux relâcher la pression et te recentrer sur l’essentiel : l’amour que tu portes à ton enfant. Même lors des moments où tu te sens à bout, un câlin peut te rappeler que tu fais du mieux que tu peux et que, finalement, tout ira bien.
2 - Renforcement du lien familial
Les câlins créent bien plus qu’un simple contact physique : ils tissent des liens profonds et aident à solidifier la relation parent-enfant dès les premiers jours. Ces instants privilégiés sont chargés d’émotions et participent à créer des souvenirs précieux qui resteront gravés à jamais dans ton cœur.
💞 Créer une connexion unique dès les premiers jours : dès la naissance, chaque câlin renforce le lien d’attachement entre toi et ton bébé. Ces moments d’intimité créent un sentiment de sécurité autant pour ton enfant que pour toi. Tu apprends à reconnaître ses besoins, à lire ses signaux et à mieux le comprendre, créant ainsi une relation unique et irremplaçable.
🎁 Des moments de complicité inoubliables : quoi de plus beau que ces instants suspendus dans le temps, où ton bébé s’endort contre toi, joue avec tes doigts ou pose sa petite tête sur ton épaule ? Ces moments de pure tendresse sont une source d’énergie inestimable et un remède contre les tracas du quotidien. Les câlins créent une bulle de bonheur où plus rien d’autre ne compte… juste toi et ton enfant 💫.
4 - Idées pour intégrer les câlins dans le quotidien
Les câlins ne devraient pas être réservés aux moments de tristesse ou de gros chagrins.
Ils peuvent facilement s’intégrer dans la routine familiale pour devenir de petits rituels d’amour quotidiens. Ces gestes simples mais puissants créent des souvenirs précieux et renforcent le lien parent-enfant au fil du temps.
Voici quelques idées pour que les câlins fassent partie intégrante de ton quotidien :
1 - Les rituels câlins à instaurer
💫 Le câlin du matin : quoi de mieux pour bien démarrer la journée qu’un gros câlin du matin ? Que ce soit un câlin sous la couette au réveil ou un moment de tendresse juste avant de quitter la maison, ce petit rituel apporte réconfort et bonne humeur dès le début de la journée.
🌙 Le câlin du coucher : la journée se termine ? Avant d’éteindre la lumière, prends ton tout-petit dans les bras pour un câlin rassurant. C’est un excellent moyen de lui dire que tu es là pour lui, même quand il dort. Il s’endormira apaisé et en sécurité, prêt à plonger dans le pays des rêves.
🤗 Les câlins de réconfort après une chute ou un chagrin : une petite bosse ? Un gros chagrin ? Un câlin chaleureux agit souvent comme le meilleur des pansements. Il apaise les pleurs et calme les émotions en montrant à ton enfant qu’il peut compter sur toi à tout moment. Rien de tel qu’un câlin pour transformer un gros chagrin en moment de douceur 💕.
2 - Portage et massages bébé
👶 Utiliser l’écharpe de portage pour un contact constant : porter son bébé en écharpe est une merveilleuse façon de lui offrir des câlins en continu tout en ayant les mains libres. Ton enfant profite de la chaleur de ton corps, de l’odeur rassurante de ses parents et du rythme apaisant de ton cœur. En plus, le portage favorise le développement moteur et l’attachement émotionnel.
🌿 Faire un massage doux pour détendre bébé : après le bain ou juste avant le coucher, pourquoi ne pas instaurer un rituel massage ? Un massage doux avec une huile adaptée aide ton bébé à se relaxer, à mieux dormir et à stimuler ses sens. En plus de ses bienfaits physiques, ce moment partagé est une belle parenthèse de complicité où l’amour passe par le toucher 🤲💞.
3 - Jeux câlins à partager
🎯 Petits jeux impliquant des câlins : fais des câlins un jeu amusant à partager.
Par exemple :
- “Attrape-câlin” : ton enfant court et tu dois l’attraper pour lui faire un câlin.
- Cache-cache câlin” : celui qui se fait trouver reçoit un câlin (et pourquoi pas un bisou en bonus ?)
- “Le câlin-surprise” : surprends-le avec un câlin imprévu pendant qu’il joue ou regarde un livre.
📚 Lectures ensemble sous un plaid : il n’y a rien de plus réconfortant qu’un moment de lecture blotti sous un plaid, ton enfant lové contre toi. Choisissez ensemble un livre préféré et partagez cet instant de calme et de tendresse. Ces petits rituels de lecture sont autant d’occasions de renforcer le lien affectif tout en nourrissant son imaginaire et son amour des histoires 📖✨.
5 - Idées reçues sur les câlins bébé : déconstruire les mythes
Depuis toujours, les câlins sont entourés de fausses croyances et de préjugés tenaces. Qui n’a jamais entendu une remarque culpabilisante du style : « Tu vas trop le gâter ! » ou encore « Tu vas en faire un enfant capricieux ! » 🙄 ?
Et pourtant… la science et l’expérience parentale prouvent exactement le contraire ! Il est temps de déconstruire ces mythes populaires sur les câlins bébé et de rétablir la vérité, une bonne fois pour toutes 😉.
1 - Mythe n°1 : “Tu vas rendre ton bébé capricieux"
C’est probablement l’idée reçue la plus répandue… et la plus fausse ! Contrairement à ce que l’on croit, répondre aux pleurs de son bébé ne le rend pas capricieux, bien au contraire.
👉 Pourquoi ? Les nouveaux-nés et jeunes enfants n’ont pas encore la capacité de manipuler ou de « faire des caprices » (leur cerveau n’en est tout simplement pas capable à cet âge). Quand ils pleurent, c’est qu’ils expriment un besoin : faim, peur, fatigue, inconfort ou besoin de réconfort.
Les câlins sont leur moyen de survie émotionnelle. Les experts en développement de l’enfant, comme le pédiatre William Sears, affirment que répondre aux pleurs d’un bébé renforce sa sécurité intérieure, ce qui le rend plus confiant et indépendant à mesure qu’il grandit.
Alors, non… offrir tout l’amour et les câlins du monde à ton bébé ne le rendra pas capricieux. Cela fera simplement de lui un enfant serein, aimé et plein de confiance en lui 💞.
2 - Mythe n°2 : “Trop de câlins, ce n’est pas bon pour lui"
Ah, ce bon vieux refrain qu’on entend encore parfois… Mais là encore, les études scientifiques sont formelles : il est impossible de donner trop de câlins à son enfant !
👉 Pourquoi ? Chaque câlin stimule des hormones positives comme l’ocytocine (hormone de l’amour), la sérotonine et les endorphines, qui réduisent le stress, renforcent le système immunitaire et améliorent l’humeur.
Les neurosciences ont même prouvé que les câlins réguliers sont essentiels au développement du cerveau. Un bébé qui reçoit beaucoup de câlins voit ses connexions neuronales renforcées, ce qui stimule son développement cognitif, son apprentissage et même sa capacité à gérer ses émotions.
Les câlins sont donc une véritable thérapie naturelle. Pas de risque de « surdose » ici… Plus il y en a, mieux c’est 🤗💖.
6 - FAQ sur les câlins
Et pour finir en beauté, je réponds aux questions que vous me posez le plus souvent dans la communauté… Parce qu’on est là pour partager et s’entraider 😉💬 :
De combien de câlins un bébé a besoin par jour ?
Si tu te demandes combien de câlins ton bébé a besoin chaque jour… eh bien, bonne nouvelle : il n’y a pas de limite. Les câlins, c’est un peu comme les vitamines pour le cœur et l’esprit : plus il y en a, mieux c’est ! Et rassure-toi, personne n’a jamais « surdosé » son bébé en câlins 😉.
Les experts en développement de l’enfant ne donnent pas de « nombre magique » de câlins. Mais selon une célèbre citation du psychologue américain Virginia Satir :
“Nous avons besoin de 4 câlins par jour pour survivre, de 8 pour fonctionner et de 12 pour grandir.”
Cela dit, il est important de noter que chaque enfant est unique. Certains ont un besoin constant d’être câlinés, de sentir ta présence et ton affection tout au long de la journée. Tandis que d’autres, plus indépendants, préfèrent des moments de tendresse plus espacés. Et c’est tout à fait normal ! Ce qui compte, c’est d’être à l’écoute de ton enfant, de respecter son rythme et de répondre à ses besoins affectifs comme il en a envie.
En clair : il n’y a pas de recette universelle, mais une règle simple à suivre : tant que ça vient du cœur, c’est toujours le bon nombre de câlins 💕.
Mon enfant veut me serrer dans les bras tout le temps, je fais quoi ?
Tout d’abord… respire et déculpabilise ! Un enfant qui veut te serrer dans les bras tout le temps, c’est avant tout un enfant qui a besoin de toi et qui se sent en sécurité dans tes bras. C’est sa façon de chercher du réconfort, de combler un besoin affectif ou simplement de te montrer qu’il t’aime 💖.
👉 Pourquoi il agit comme ça ? Les enfants passent par des phases d’attachement intense, particulièrement lorsqu’ils traversent des périodes de stress, de changements (entrée à la crèche, naissance d’un petit frère ou sœur) ou même simplement lorsqu’ils découvrent de nouvelles émotions qu’ils ne savent pas encore gérer seuls. Toi = leur refuge 🏠.
👉 Est-ce que c’est “trop” ? Non, et rassure-toi, ça ne signifie pas qu’il sera toujours aussi “pot de colle”. Chaque enfant a son propre rythme : certains sont naturellement très câlins et recherchent le contact physique tout le temps, tandis que d’autres sont plus indépendants. Ce besoin d’affection finit par se réguler tout seul au fur et à mesure que ton enfant grandit et gagne en confiance.
👉 Que faire pour trouver un équilibre ? Si ton enfant demande beaucoup de câlins et que tu te sens parfois dépassée, voici quelques astuces pour combiner tendresse et besoin d’autonomie :
🌟 Instaure des moments câlins “rituels” : un câlin du matin, un câlin du coucher, un câlin après l’école… Ces moments fixes le rassurent et lui apprennent à anticiper ces instants de tendresse.
🤗 Propose des alternatives rassurantes : un doudou bien câlin, un t-shirt portant ton odeur, ou un petit coussin spécial « câlin » à serrer quand tu n’es pas disponible.
🎯 Encourage l’autonomie… en douceur : valorise chaque petite étape où ton enfant joue seul ou fait quelque chose sans ton aide. Montre-lui que même quand tu n’es pas tout près, tu restes là pour lui.
💬 Parle de ses émotions : aide-le à mettre des mots sur ce qu’il ressent. Peut-être cherche-t-il à se rassurer face à quelque chose qu’il ne comprend pas. N’hésite pas à lui dire que tu es là, même à distance.
Et surtout… écoute ton cœur de parent. Tu ne fais rien de “mal” en répondant à ses besoins de câlins. Cette phase d’attachement intense est temporaire et fait partie de son développement normal. Un jour, tu te rappelleras avec tendresse de ces moments où il voulait passer sa vie dans tes bras 💕.
A quel âge bébé fait-il des bisous/câlins ?
Ah, les premiers bisous et câlins… ces moments de tendresse qui font littéralement fondre le cœur des parents 💖 ! Mais soyons honnêtes : chaque bébé est unique, et le moment où il commence à distribuer des bisous et des câlins peut beaucoup varier d’un enfant à l’autre.
👉 Dès la naissance : le câlin instinctif
Dès ses premiers instants de vie, ton bébé a un besoin vital de contact physique. Il ne fait pas encore de câlins “volontaires”, mais il s’accroche instinctivement à toi, se blottit contre ta poitrine et trouve du réconfort dans tes bras. Ce sont ses premiers câlins, même s’il ne le fait pas encore “exprès”.
👉 Entre 4 et 6 mois : l’envie de proximité
Vers 4 à 6 mois, ton bébé commence à s’agripper à toi quand tu le portes et peut poser sa tête sur ton épaule pour se détendre ou s’endormir. Ces gestes sont déjà une forme de câlins, même s’ils sont encore liés à son besoin de sécurité et de confort.
👉 Entre 8 et 12 mois : les câlins conscients
C’est souvent autour de 8 à 12 mois que ton bébé commence à faire de vrais câlins volontaires 💕. Il peut ouvrir les bras pour te demander de le porter ou se blottir contre toi quand il est fatigué ou en quête de réconfort. Certains bébés sont très câlins à cet âge, tandis que d’autres sont plus dans l’exploration… et c’est OK !
👉 Entre 12 et 18 mois : les premiers bisous (un peu baveux 😅)
Les bisous “intentionnels” apparaissent souvent entre 12 et 18 mois, quand ton bébé commence à imiter ce qu’il voit autour de lui. Si tu lui fais souvent des bisous, il essaiera de reproduire ce geste affectueux… même si ça finit parfois en léchouille baveuse ou bisou écrasé (on adore ça quand même, avoue 😉).
👉 Vers 2 ans et plus : bisous et câlins assumés
À partir de 2 ans, les câlins et bisous deviennent beaucoup plus intentionnels et expressifs. Ton bébé (enfin, plutôt ton petit bout devenu un grand) comprend qu’il peut montrer son amour avec ces gestes. Il peut même te surprendre avec un bisou spontané ou un câlin serré sans que tu ne lui demandes 🥰.
Faut-il forcer bébé à faire des bisous/câlins ?
La réponse courte ? Non, jamais !
Forcer ton bébé ou ton enfant à faire des bisous ou des câlins, que ce soit à toi, à un proche ou à quelqu’un de la famille, n’est ni nécessaire, ni recommandé. L’affection est quelque chose qui doit venir naturellement, et chaque enfant a son propre rythme pour exprimer ses émotions.
Pourquoi ne pas forcer ?
👉 Respecter son espace personnel
Même tout-petit, ton bébé a déjà son propre espace personnel et ses limites physiques. Respecter ses envies (et ses refus) l’aide à prendre conscience de son corps et à comprendre qu’il est le seul maître de ce dernier.
👉 Apprendre le consentement dès le plus jeune âge
Cela peut sembler anodin, mais apprendre à dire « non » à un câlin est un premier pas vers le consentement. Si on force un enfant à faire un bisou « par politesse », cela lui donne le message que ses émotions et ses limites ne comptent pas. Au contraire, lui montrer que son « non » est entendu et respecté est une base essentielle pour son futur.
👉 Pas d’obligation pour montrer son affection
Un enfant qui refuse de faire un câlin ne signifie pas qu’il n’aime pas la personne en face. Certains enfants sont plus réservés ou plus timides, tandis que d’autres sont plus démonstratifs. Forcer ne fera que créer un malaise ou provoquer du stress.
👉 Quand s’inquiéter ?
En général, chaque enfant développe son propre rythme affectif. Cependant, si entre 12 et 18 mois, ton bébé semble extrêmement désintéressé par les interactions affectives (bisous, câlins ou même simples interactions sociales), il peut être utile de consulter un médecin généraliste ou un pédiatre. Une évaluation globale et complète permettra de s’assurer que tout va bien et de répondre à tes éventuelles inquiétudes.
Comment encourager l’affection sans pression ?
💡 Donne l’exemple : montre-lui comment on exprime l’amour en lui faisant souvent des câlins et des bisous, sans jamais le forcer. Il apprendra par imitation et pourra te surprendre un jour avec un câlin spontané 🥰.
💡 Propose, mais ne force pas : utilise des phrases comme :
- “Tu veux faire un câlin à Mamie avant qu’elle parte ?”
- “Tu préfères lui dire au revoir avec un bisou ou un signe de la main ?”
💡 Valorise les autres formes d’affection : un sourire, un regard tendre, un dessin fait avec amour… Un enfant montre son affection de milliers de façons, pas seulement avec des câlins ou des bisous.
Mon bébé fait des câlins à tout le monde sauf à moi
D’abord, respire profondément, super maman 💖. Je sais que ça peut être blessant et déroutant de voir ton bébé distribuer des câlins à droite à gauche… sauf à toi. Mais rassure-toi, ce comportement est totalement normal et il y a une explication simple derrière cela.
Pourquoi bébé ne me fait pas de câlins ?
👉 Tu es sa “base de sécurité”
Tu es probablement la personne avec laquelle il se sent le plus en sécurité. Cela signifie que ton bébé sait qu’il peut compter sur toi à 100% et qu’il n’a pas besoin de te “séduire” ou de te “conquérir” avec des câlins. C’est un peu comme un refuge sûr : il explore le monde, distribue des câlins aux autres (qui ne sont pas sa “zone de confort”)… mais toi, tu es son port d’attache.
💡 Exemple : c’est souvent ce qui se passe quand bébé est plus câlin avec une nounou ou des membres de la famille qu’il ne voit pas tous les jours. Avec toi, il sait que l’amour est acquis et que tu seras toujours là.
👉 Il s’exprime différemment avec toi
Les bébés ne montrent pas tous leur affection de la même manière. Certains enfants ne sont pas très tactiles ou démonstratifs, mais cela ne veut pas dire qu’ils ne t’aiment pas.
💡 À observer :
- Il te suit partout ?
- Il te regarde intensément quand tu lui parles ?
- Il te montre ses jouets ou veut que tu participes à ses jeux ?
- Il vient se réfugier près de toi quand il est fatigué ou a un chagrin ?
Tous ces gestes sont des preuves d’amour et de confiance, même si ça ne ressemble pas à un gros câlin traditionnel 🥰.
👉 Il est dans une phase d’opposition ou d’exploration
Si ton enfant est dans la phase du “non” (souvent autour de 18 mois à 3 ans), il est possible qu’il refuse de te faire des câlins… juste pour affirmer son indépendance. À cet âge, il teste les limites et explore son pouvoir de décision. Donc, s’il sent que tu attends un câlin, il peut refuser simplement pour garder le contrôle (même s’il t’adore).
👉 Il cherche de nouvelles expériences
Faire des câlins aux autres (nounou, grands-parents, amis …) est une nouveauté excitante pour ton bébé. Il découvre que les autres aussi peuvent répondre à ses besoins affectifs. Cela ne veut pas du tout dire que son amour pour toi diminue !
💡 Pense à cette comparaison : Quand il essaie un nouveau jeu, cela ne signifie pas qu’il n’aime plus son jouet préféré. Il explore, tout simplement.
Que faire pour encourager les câlins sans forcer ?
- Laisse-lui l’initiative
Ne force jamais un câlin. Dis-lui plutôt :
- “Tu veux un câlin ? Je suis là si tu veux.”
- “Je t’attends avec mes bras ouverts quand tu seras prêt(e) !”
Cela le rassure sans pression.
- Propose des moments câlins indirects
- Lecture sous un plaid
- Jeux de chatouilles ou “attrape-câlin”
- Massages doux après le bain
Ces moments renforcent la proximité sans lui imposer le câlin traditionnel.
- Exprime ton amour autrement
Dis-lui souvent que tu l’aimes, complimente-le ou fais-lui des sourires chaleureux. Un jour, quand il sera prêt, il te surprendra avec un câlin spontané… et il n’y a rien de plus précieux 💕.
Quand faut-il s’inquiéter ?
Si ton bébé semble totalement distant, ne cherche jamais le contact physique, évite le regard ou montre un comportement très différent par rapport aux autres enfants de son âge, il peut être utile de consulter un professionnel (pédiatre ou spécialiste du développement). Mais dans 99% des cas, tout est normal et chaque enfant montre son amour à sa manière.
Alors ça t’a plu ?
Les câlins bébé ne sont jamais de trop. Ils sont vitaux, essentiels et bénéfiques à tous les niveaux. Alors la prochaine fois qu’on te sort l’un de ces clichés dépassés, rappelle-toi ces faits prouvés par la science.
Et surtout, écoute ton cœur de parent 💕 : aime, serre, câline, embrasse ton enfant sans modération. Chaque câlin que tu lui donnes est un cadeau précieux qui lui apportera sécurité, équilibre émotionnel et joie de vivre… pour toute la vie 🌈.
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A très bientôt ^^
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