Ton copilote anti-charge mentale

Le planner pensé pour les mamans qui pensent à tout, tout le temps

Et si tu pouvais enfin arrêter de tout garder dans ta tête ?

Un planner non daté à commencer quand tu veux
Des pages pour te souvenir de ce que tu vivais
90 jours pour vider ton esprit et alléger ta charge mentale
Pour toutes les fois où tu répètes : “Il faut que je pense à ça…”
Les mots, perles et phrases de ton enfant à garder
Un mantra positif chaque jour pour démarrer du bon pied

La charge mentale, on connaît toutes…

Et si tu t’offrais un outil qui te simplifie vraiment la vie ?

Si tu te reconnais dans ces phrases, tu n’es pas seule…

Tu es devenue la mémoire officielle de toute la famille… et parfois, tu aimerais juste arrêter de penser à tout, pendant cinq minutes

Tu as l’impression que ta liste ne se termine jamais… À peine une chose terminée, une autre vient déjà s’ajouter

Ton enfant te sort des petites phrases adorables (ou drôles)… et quelques jours plus tard, impossible de t’en souvenir

Tu termines souvent la journée avec l’impression de n’avoir rien fait… alors que tu n’as pas arrêté une seule seconde

Tu te sens coupable de ne pas être assez présente, assez patiente, assez disponible… comme si tu devais toujours faire mieux

Tu passes tes journées à prendre soin des autres, à anticiper leurs besoins… et tu oublies que toi aussi, tu comptes

Tu fais déjà tellement pour tout le monde, il est temps de penser un peu à toi

Écrire, ce n’est pas juste noter
C’est libérer de l’espace mental

Parfois, le problème n’est pas le manque de temps. C’est le trop-plein de choses à retenir.

Quand tout reste dans ta tête…

Quand tu écris noir sur blanc…

Quand tu écris ce qui te traverse l’esprit, tu ne fais pas qu’ajouter une ligne sur une page
Tu offres à ton cerveau un endroit où déposer ce qu’il essayait de retenir tout seul

Ton cerveau souffle…

& Toi aussi

Et c’est exactement pour ça que j’ai créé ce planner

À l'intérieur : 90 pages journalières à compléter
quand tu veux, sans pression... juste pour toi

Ce planner a été pensé comme un espace de soulagement mental et émotionnel pour les mamans

Et si tu pouvais enfin…

✓ Respirer un peu
✓ Te sentir moins débordée
✓ Arrêter de penser à tout, tout le temps
✓ Retrouver confiance en toi
✓ Profiter davantage du moment présent
✓ Faire la paix avec l’imperfection
✓ Retrouver un peu de joie dans ton quotidien
✓ Garder une trace des beaux moments

Et si tu t’autorisais enfin à penser un peu à toi 🫶 ?

Le planner pensé pour les mamans qui pensent à tout, tout le temps

Et si tu t’offrais un outil qui te simplifie vraiment la vie ?

Écrire, ce n’est pas juste noter C’est libérer de l’espace mental

À l'intérieur : 90 pages journalières à compléter quand tu veux, sans pression... juste pour toi

Écrire, ce n’est pas juste noter
C’est libérer de l’espace mental

À l'intérieur : 90 pages journalières à compléter
quand tu veux, sans pression... juste pour toi