Bonjour à toi, future maman aux oreilles musicales 👋. Savais-tu que, selon les experts, écouter de la musique pendant la grossesse pourrait offrir une multitude de bienfaits à ton bébé, surtout pendant le troisième trimestre ?
C’est fascinant de penser que ton bout de chou peut reconnaître ta voix et même certains mots et expressions avant même d’être né.
Une rumeur persistante circule : faire écouter de la musique classique à son fœtus serait un stimulant pour son intellect. Mythe ou réalité ? Pour ma part, durant ma grossesse, « mon bébé sumo » (comme je l’appelle affectueusement) a davantage été bercé par les rythmes de Magic System, le reggae et le rock’n roll 😂🤣.
Cependant, s’il faut que je passe en boucle les œuvres de Mozart lors de ma prochaine grossesse pour stimuler les facultés de mon futur petit prodige, je suis prête à le faire 😜.
Ainsi, une mélodie de questions danse dans ma tête, et je suis déterminée à enquêter pour y trouver des réponses. Munie de ma plume de journaliste débutante, je compte explorer ces interrogations qui me tiennent à cœur :
- Est-ce que le bébé entend réellement la musique quand il est encore dans l’utérus ?
- Est-ce qu’il comprend lorsque je lui parle ou lui chante une berceuse ?
- Une exposition prolongée à la musique est-elle bénéfique ou nocive pour mon enfant à naître ?
- Est-il déconseillé de fréquenter des salles de concert ou de cinéma pendant la grossesse ?
- L’écoute de musique classique (ou autre) peut-elle vraiment rendre mon bébé plus intelligent ou plus créatif in utero ?
- Quels sont les avantages d’écouter de la musique pendant la grossesse ?
…
Si toi aussi tu te poses les mêmes questions, je t’invite à lire cet article. Ensemble, nous allons explorer le monde fascinant de la musique et ses effets potentiels sur nos futurs virtuoses 😉.
Dans cet article, tu vas découvrir :
1 – Bébé entend-il vraiment la musique pendant la grossesse ?
2 – Les bienfaits de la musique chez le fœtus pendant la grossesse
3 – Quelle musique une femme enceinte devrait écouter pour satisfaire bébé ?
4 – Musique grossesse playlist
5 – Précautions de sécurité pour écouter de la musique pendant la grossesse
Ça t’intéresse d’en savoir plus ?
Alors GO !
1 - Bébé entend-il vraiment la musique pendant la grossesse ?
Sais-tu que pendant que ton petit bout de chou grandit paisiblement dans ton ventre, il se passe une multitude de choses incroyables ? Ce que tu manges, l’air que tu respires, tes sentiments et même les sons que tu entends ont tous une influence sur sa croissance et son développement 🌱.
Chaque expérience que ton bébé vit bien au chaud dans ton ventre contribue à façonner son avenir dans le monde extérieur. C’est un voyage merveilleux et magique qui commence dès le premier battement de son petit cœur. Mais as-tu déjà pensé à l’effet que les sons ont sur ton bébé pendant sa croissance ?
Et bien, je suis là pour te dire que chaque bruit, chaque mélodie et chaque voix ont un rôle à jouer. Oui, tout cela peut sembler un peu étrange, mais je t’assure, c’est fascinant.
1 – Résultats des chercheurs
Une équipe de chercheurs espagnols de l’Institut Marquès à Barcelone, véritable expert en gynécologie, obstétrique et fertilité, a décidé d’en savoir plus. Et pour ce faire, ils ont mené une expérience grandeur nature qui impliquait, devine quoi, 300 futures mamans comme toi, en plein milieu de leur grossesse (entre la 18ème et la 38ème semaine, pour être précise) 🤰.
Ces chercheurs dévoués n’ont pas simplement fait une petite étude, non, non. Ils ont conçu un haut-parleur spécialement pour l’occasion.
Grâce à ce dispositif, nommé Babypod, nous avons montré que les fœtus peuvent entendre des sons venant directement du vagin dès la 16ème semaine de gestation quand ils mesurent 11 centimètres.
Et le plus drôle dans tout ça, d’après ces chercheurs ? Eh bien, il semblerait que pour faire entendre notre voix à notre petit bout de chou, on devrait plutôt parler à notre vagin qu’à notre ventre 😅.
Oui, tu as bien entendu. Donc, au lieu de chuchoter des douceurs à ton ventre rond, il serait peut-être plus efficace de le faire un peu plus bas. Ça semble étrange, je sais, mais la science a parlé ! Alors, es-tu prête à changer ta routine de conversation avec ton bébé 😂 🤣 ?
Petit haut-parleur intravaginal – Babypod
2 - Chronologie de l'audition fœtale
Prête pour un petit cours de biologie passionnant sur l’audition de bébé pendant la grossesse 😉 ?
Ces chercheurs, et d’autres brillants esprits du monde entier, ont dessiné pour nous un tableau incroyable de ce qui se passe :
Semaine 4-5 : c’est là que la magie commence. Les cellules embryonnaires commencent à se transformer et à se positionner pour former le visage de ton bébé, y compris son cerveau, son nez, ses yeux et – tu l’as deviné – ses oreilles.
Semaine 9 : des signes apparaissent là où les petites oreilles de ton bébé vont bientôt pousser. N’est-ce pas incroyable ?
Semaine 18 : la grande nouvelle – ton bébé commence à entendre les sons 🎵. Son petit cerveau travaille dur pour développer toutes les zones liées aux sens, y compris l’ouïe.
Semaine 24 : ton bébé devient de plus en plus sensible aux sons. Il peut même tourner la tête en entendant certains bruits. À ce stade, il entend surtout les sons graves de ton corps, comme le battement de ton cœur ❤️, ta respiration, et même le gargouillement de ton estomac pendant la digestion. Sans oublier le doux bruit du sang qui circule dans le cordon ombilical. Il peut également entendre des bruits graves provenant de l’extérieur, comme un chien qui aboie ou une tondeuse à gazon 😅.
Semaines 25-26 : le petit habitant de ton ventre commence à réagir aux bruits et aux voix qu’il perçoit dans son cocon douillet. Il est enveloppé dans le liquide amniotique et dans les couches protectrices de ton corps, ce qui fait que tous les bruits extérieurs lui parviennent comme s’ils étaient étouffés. Et la voix la plus importante pour lui ? C’est la tienne. Des études ont montré que le rythme cardiaque du fœtus augmente quand il entend la voix de sa maman. N’est-ce pas merveilleux ?
Et enfin, vers la semaine 30 (fin du 6ème mois), ton bébé commence à réagir aux sons aigus et extérieurs, même s’ils lui parviennent de manière très assourdie. Alors, papa, ne t’inquiète pas ! Bébé apprend aussi à reconnaître ta voix, et tous les autres sons qu’il entend quotidiennement dans son petit monde intérieur 😉.
Maintenant que tu sais que ton bébé n’est pas seulement en train de flotter paisiblement dans ton ventre, je parie que tu te demandes : « Y a-t-il vraiment des bénéfices à lui faire écouter de la musique pendant la grossesse ?
2 - Les bienfaits de la musique chez le fœtus pendant la grossesse
Faire écouter de la musique pendant la grossesse semble avoir plus d’avantages qu’on ne pourrait l’imaginer.
Non seulement cela crée une ambiance zen qui t’aide à te détendre et à te sentir bien, mais il semblerait aussi que cela ait une influence positive sur ton petit bout de chou en gestation.
Comment, tu demandes ? Eh bien, imagine les vibrations douces et bienfaisantes que tu ressens lorsque ta chanson préférée joue… Ces mêmes vibrations sont ressenties par ton bébé, et cela pourrait avoir un effet super positif sur lui. Fascinant, non ?
1 - La musique réduit le niveau de stress pendant la grossesse
Commençons par une réalité un peu moins plaisante : le stress peut avoir des effets négatifs sur le développement de ton bébé en gestation 🙁.
Mais voici la bonne nouvelle : écouter de la musique pendant la grossesse peut t’aider à diminuer ton niveau de stress, qui peut parfois grimper en flèche pendant cette période.
Laisse-moi te partager une étude fascinante. Des chercheurs du « College of Nursing de la Kaohsiung Medical University » à Taiwan ont mené une expérience avec 236 femmes enceintes dans leur 2ème et 3ème mois de grossesse.
Ils ont demandé à la moitié des mamans de l’étude d’écouter de la musique pendant 30 minutes par jour pendant deux semaines. Ils leur ont même fourni des CDs, mais ont laissé le choix de la musique à elles. Et devine quoi ? La plupart d’entre elles ont choisi des sons de la nature ou des berceuses 🎵.
L’autre moitié des participantes ? Elles n’ont reçu aucun CD et ont continué leur routine habituelle sans musique supplémentaire.
Et le résultat est tout simplement bluffant : celles qui ont pris le temps d’écouter de la musique ont considérablement réduit leur stress et leur anxiété par rapport à celles qui n’ont rien écouté.
Alors, si tu te sens un peu stressée, pourquoi ne pas te faire une petite playlist relaxante ? Ton bébé et toi pourriez en tirer un vrai bénéfice 💕.
2 - La musique aide à renforcer le lien avec l’enfant à naître
La science nous en apprend chaque jour un peu plus sur la fabuleuse aventure qu’est la grossesse.
Des études récentes sur les effets de la stimulation musicale prénatale révèlent que la musique peut être un merveilleux outil pour créer un lien solide et durable avec ton petit bout avant même qu’il ne pointe le bout de son nez.
Sais-tu que le chant possède une gamme de fréquences plus riche que la simple parole ? Cela le rend plus perceptible pour ton bébé en gestation. C’est comme si tu disposais d’un canal de communication privilégié avec lui !
D’ailleurs, as-tu remarqué cette envie irrésistible de chanter pour ton bébé ? C’est tout à fait normal et même bénéfique. En plus d’exprimer ton amour, le chant libère des endorphines, ces hormones du bien-être, dans ton corps et le placenta. Résultat ? Une maman relaxée et un bébé qui profite de cette douce sensation de détente 😌.
Et ce n’est pas tout. Certains médecins vont même jusqu’à dire que ton bébé pourrait trouver plus facilement le sommeil en écoutant le rythme de ton cœur ou en écoutant des berceuses et des chansons que tu chantes régulièrement pendant ta grossesse. C’est logique, après tout : tout ce qui détend maman détend bébé aussi.
Alors, pourquoi ne pas créer ta propre playlist de berceuses ou simplement te laisser aller à fredonner ta chanson préférée à ton petit trésor à naître ?
3 - La musique peut-elle aider au développement du cerveau du fœtus ?
La réponse à la question est oui ! Effectivement, la musique peut jouer un rôle important pour stimuler les connexions neuronales de ton futur petit virtuose 🎼🧠.
Pour l’attester, laisse-moi te parler d’une étude passionnante réalisée par des chercheurs de l’université d’Helsinki en Finlande, en 2013. Pour leur expérience, ils ont invité 12 futures mamans. La moitié d’entre elles a écouté un CD de 15 minutes, cinq fois par semaine lors du dernier trimestre de leur grossesse, tandis que l’autre moitié n’en a pas eu.
Ils leur ont proposé plusieurs chansons, dont l’incontournable comptine anglaise « Twinkle Twinkle Little Star » 🌟, écoutée en moyenne 171 fois pendant trois mois. Pas mal, non ?
Après la naissance, les bébés de chaque groupe ont eu droit à neuf petites séances d’écoute de la chanson à leur naissance, et neuf autres fois quatre mois après. Les bébés de tous les groupes ont réagi à la musique, mais attention, les petits mélomanes du premier groupe ont montré une activité cérébrale plus intense et ont manifesté une mémoire plus durable de la chanson.
C’est impressionnant ! En clair, l‘expérience a démontré que l’exposition prénatale à la musique pouvait stimuler le développement cérébral de ton bout de chou et sa mémoire durable, et ce, jusqu’à six mois pour certains bébés.
Donc, n’hésite pas à faire profiter ton petit amour de tes chansons préférées. Qui sait, peut-être que tu portes le prochain Mozart dans ton ventre 😅.
Maintenant que tu es convaincue des bienfaits de la musique pendant la grossesse, tu te demandes sûrement : « Mais quel genre de musique est idéal pour mon petit ange en plein développement ? »
3 - Quelle musique une femme enceinte devrait écouter pour satisfaire bébé ?
Y a-t-il une mélodie spécifique qui serait plus recommandée qu’une autre pour ton petit bout ?
Les professionnels de santé préconisent généralement des mélodies simples et apaisantes. Des berceuses aux douces mélodies de piano, ce qui compte, c’est la tranquillité des notes qui parviennent à bébé 🎹💤.
1 - D’après les chercheurs espagnols
D’après la même étude menée par les chercheurs de l’Institute Marquès à Barcelone, qui ont utilisé le haut-parleur intra-vaginal Babypod sur 300 femmes, il semblerait que certains genres de musique attirent davantage l’attention de bébé.
Pour résumer leurs résultats, voici ce qu’ils ont découvert :
Bébé aurait une préférence pour la musique classique, avec des morceaux tels que :
- Mozart : ‘Une petite musique de nuit’
- Bach : ‘Sonate pour flûte’
- Prokofiev : ‘Pierre et le Loup’ et ‘Ouverture 67’
- Strauss : ‘Marche de Radetzky’
- Beethoven : ‘La Neuvième Symphonie’ ou ‘Hymne à la Joie’
Mais aussi pour les musiques traditionnelles et relaxantes :
- Les chants de Noël
- La musique japonaise
- Les mantras indiens, en particulier le raga Kalyani
- Les tambours africains
- La musique ranchera, typique du Mexique
- Et toutes les musiques de relaxation et de méditation/yoga
Côté musique pop-rock, il semble que ce ne soit pas le genre préféré du fœtus.
En effet, lorsqu’ils ont fait écouter certains titres populaires :
- ‘Someone Like You’ d’Adele a suscité une réaction chez 60% des bébés
- ‘Too Much Heaven’ des Bee Gees a obtenu une réaction de 59%
- ‘Waka Waka’ de Shakira a récolté 50% de réactions
Cependant, deux exceptions se démarquent : ‘Bohemian Rhapsody’ de Queen et ‘Y.M.C.A.’ des Village People, qui ont suscité une réaction chez 90% des bébés. Un fait surprenant a également été mis en lumière : la voix de Mickey Mouse stimule davantage les bébés que la voix humaine. Donc, si tu as un talent pour imiter Mickey, c’est le moment de le mettre à profit 😂 🤣.
2 - Cette étude est-elle vraiment fiable ?
Les chercheurs indiquent que ce sont probablement les émotions que tu éprouves en écoutant de la musique qui influencent le plus ton bébé durant ta grossesse, plutôt que le morceau musical en lui-même.
Par exemple, si tu te relaxes avec une musique de méditation, tu vas instaurer un climat de détente qui sera naturellement perçu par ton bébé, le plongeant lui aussi dans un état de relaxation. De la même façon, si une chanson que tu aimes particulièrement retentit, ton bien-être se fera sentir et ton bébé le captera ! À l’inverse, essaie d’éviter les chansons qui te font pleurer toutes les deux minutes, pour le bien-être de vous deux 🙄.
3 – Et L’effet Mozart ?
L’idée que les bébés exposés à la musique classique deviendraient plus intelligents : est-ce une réalité ou une simple fiction ?
Cette théorie, connue sous le nom d’ « effet Mozart », provient d’une étude datant de 1993, réalisée par le Dr Frances Rauscher de l’Université de Californie à Irvine. Elle avait remarqué que 36 étudiants en psychologie avaient obtenu des scores de 8 à 9 points supérieurs à leur test de QI spatial après avoir écouté, pendant 10 minutes, la Sonate pour deux pianos en ré majeur de Mozart. Cependant, ces effets n’ont duré que 15 minutes et ce test n’a jamais été reproduit avec des enfants plus jeunes ou des bébés.
La musique classique ne rend pas nécessairement un bébé plus intelligent, mais certaines études montrent qu’elle peut avoir un effet apaisant, favorisant ainsi les cycles de sommeil de ton bébé une fois qu’il est né.
4 - Musique grossesse playlist
Une amie m’a fait cadeau de plusieurs CD à savourer pendant ma grossesse et à partager avec bébé une fois qu’il est arrivé.
Je les ai adorés et je te les recommande vivement 🥰 :
Je me suis également amusée à dénicher pour toi quelques playlists sur Youtube, parfaites pour te détendre, toi et ton petit bout 😉.
Alors certes, faire écouter de la musique pendant la grossesse semble bénéfique, mais jusqu’à quel point ? Est-ce que cela peut présenter des risques ?
5 - Précautions de sécurité pour écouter de la musique pendant la grossesse
Quelle que soit la musique que tu écoutes pendant ta grossesse, il faut t’assurer que c’est sans danger pour ton futur bébé.
1 - Pourquoi est-ce dangereux d'écouter de la musique pendant la grossesse ?
Le système auditif de ton bébé est extrêmement sensible, et des bruits forts dépassant les 85 décibels peuvent être très préjudiciables pour le fœtus, notamment pendant le troisième trimestre.
Pour te donner une idée, voici les niveaux de décibels courants de quelques appareils domestiques :
- Machine à laver : 50 – 75 dB
- Lave-vaisselle : 55 – 70 dB
- Aspirateur : 60 – 85 dB
- Sèche-cheveux : 60-95 dB
- Réveil : 65 – 80 dB
- Chasse d’eau de toilette : 75 à 85 dB
- Sonnerie de téléphone : 80 dB
Ces chiffres te permettent de mieux comprendre l’intensité sonore de ces appareils. Il est donc important de veiller à ce que l’environnement sonore de ton bébé reste sûr et paisible, en évitant les niveaux sonores élevés qui pourraient le perturber.
Les fœtus qui ont été exposés à des bruits forts pendant une longue période étaient plus susceptibles d'avoir un poids plus faible à la naissance et de naître prématurément et encouraient un risque accru d'avoir une perte auditive à la naissance. La plupart de ces études ont impliqué des enfants de femmes enceintes qui travaillaient dans des zones à bruit intense, ce qui est différent de l'exposition de votre enfant à la musique.
2 - Quelques conseils pratiques et recommandations pour ne pas mettre en danger ton bébé
Voici quelques conseils pour éviter de mettre en danger ton bébé en raison d’un bruit trop fort :
- Limite le volume : lorsque tu écoutes de la musique pendant ta grossesse, garde toujours le volume en dessous des 65 décibels, et même plutôt autour de 50 décibels si tu écoutes pendant plus d’une heure.
- Évite les lieux bruyants : mieux vaut éviter les endroits avec un bruit extrême, comme les concerts, les festivals, les salles de cinéma et les discothèques. Ton bébé préfère une ambiance plus calme et relaxante.
- Pas d’amplification excessive : évite d’utiliser des appareils avec un système d’amplification embarqué 📢. Ça pourrait provoquer des niveaux sonores trop élevés pour ton bébé. Privilégie plutôt des enceintes douces et apaisantes.
- Pas d’écouteurs sur le ventre : évite de placer directement des écouteurs ou un casque sur ton ventre. Ça pourrait stimuler bébé d’une manière trop intense. Préfère plutôt une diffusion de musique dans l’air, tout en douceur.
En suivant ces quelques conseils, tu peux profiter de la musique tout en prenant soin de la santé auditive de ton futur bébé 😉.
3 – Que se passe t’il si tu ne respectent pas ces recommandations ?
Sais-tu que selon le centre national d’information sur la surdité, environ 1 à 3 bébés sur 1 000 naissent avec une perte auditive ? 😮 C’est une statistique importante à connaître, car cela souligne l’importance de prendre soin de la santé auditive de nos petits bouts dès le plus jeune âge.
Causes connues de la perte auditive chez bébé
Voici un récapitulatif des principales causes de perte auditive chez les nourrissons :
- Un accouchement prématuré.
- Un taux élevé de bilirubine (jaunisse) nécessitant une transfusion.
- Certains médicaments.
- Des facteurs génétiques.
- Des infections fréquentes de l’oreille.
- La méningite.
- L’exposition à des bruits intenses.
La plupart des bébés présentant une perte auditive seront diagnostiqués grâce à des tests de dépistage effectués à la naissance. Cependant, il est également possible que d’autres enfants développent une perte auditive plus tard au cours de leur enfance.
Il est essentiel de rester attentif à la santé auditive de ton bébé, de suivre les recommandations médicales et de surveiller tout signe éventuel de perte auditive.
Comment reconnaître une perte de l’audition chez un bébé ?
De la naissance à environ 3 mois, ton bébé va :
- Réagir aux bruits forts, même pendant les moments d’allaitement ou de biberon.
- Reconnaître ta voix, qui sera sa préférée 😉.
- Exprimer différents types de pleurs pour te signaler ses différents besoins.
De 4 à 6 mois, ton bébé va :
- Suivre des yeux lorsque tu lui parles, montrer son intérêt pour toi.
- Répondre aux changements de ton dans ta voix.
- Remarquer les jouets qui font du bruit et s’émerveiller devant la musique.
- Faire des bruits et des gargouillements adorables.
- Éclater de rire et te faire fondre avec ses petites expressions joyeuses.
De 7 mois à 1 an, ton bébé va :
- T’écouter attentivement et répondre avec de doux gazouillis lorsque tu lui parles.
- Être réceptif aux mots que tu prononces le plus souvent, même s’il ne les comprend pas encore totalement.
- Communiquer en agitant les bras, en levant les bras pour être pris dans tes bras, ou en utilisant d’autres gestes pour exprimer ses besoins et ses émotions.
Ces différentes étapes de développement auditif sont tout simplement merveilleuses à observer. Profite de ces moments précieux avec ton bébé 💕👶.
Alors ça t’a plu ?
Écouter de la musique pendant ta grossesse est un moyen fantastique de te détendre et de transmettre de bonnes vibrations à ton futur bébé. N’hésite pas à privilégier des musiques calmes, apaisantes ou celles que tu adores tout simplement, pour créer un lien spécial avec ton petit bout.
Et devine quoi ? Tu n’es pas du tout obligée d’écouter de la musique classique tout au long de ta grossesse, no stress 😜.
Si tu aimes chanter, tu peux même essayer le chant prénatal comme une préparation à l’accouchement, c’est une option intéressante à explorer !
Et toi, as-tu fait écouter une musique particulière à ton bébé ? Réagit-il à certaines musiques ? As-tu écouté beaucoup de musique classique et ton enfant est-il devenu super créatif ? Partage ton expérience, je suis sûre que cela intéressera beaucoup d’autres mamans 🤗.
A très bientôt ^^
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